Como calcular o IMC

Saúde e Corpo
23 dez 2014
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O índice de massa corporal, mais conhecido como IMC, é um cálculo feito entre seu peso e sua altura com a função de saber se você está no peso ideal. Isso pode ser extremamente útil para detectar o começo de uma obesidade, ou para saber se você está precisando ganhar alguns quilinhos a mais. Vamos descobrir como calcular seu IMC? Siga os passos abaixo

1 – Tenha em mãos o valor do seu peso e da sua altura (em metros)

2 – Na calculadora, eleve o valor de sua altura ao quadrado.

Ex:

Altura : 1,80

Elevando ao quadrado: 1,80² = 3,24

3 – Divida o seu peso pela sua altura elevada ao quadrado.

Ex:

Peso: 70 Kg

Altura: 1,80

IMC = 70 ÷ 1,80²

IMC = 70 ÷ 3,24

IMC = 21,60

4 – Compare seu IMC com a tabela abaixo.

images

Ex: 

Com o IMC de 21,60, você estaria na categoria “Saudável” , meus parabéns !

 

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